Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Uyku Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Sinem İliaz, sıcak havayla birlikte artan nem oranının özellikle astım ve KOAH gibi kronik solunum yolu hastalıkları bulunan kişilerde çeşitli şikayetleri artırabileceğini belirtti. Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen İliaz, yaz aylarında insan sağlığı açısından yalnızca sıcaklığın değil, nem oranının da etkili olabileceğini ifade etti.
"ZORLANMA HİSSİNE YOL AÇABİLİR"
Özellikle sıcak ve nemli havalarda solunum sistemi hastalığı bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan İliaz, yüksek nemin sıcak havayla birleşmesi halinde vücudun kendisini serinletmesinin zorlaşabileceğini belirtti. İliaz, "Yüksek nem sıcak havayla birleştiğinde vücudun kendisini serinletmesini güçleştirebiliyor. Bu durum sağlıklı bireylerde dahi bunaltı ve nefes almakta zorlanma hissine yol açabilir, astım ve KOAH hastalarında ise mevcut yakınmalar daha belirgin hale gelebilir." değerlendirmesini yaptı.
ASTIM VE KOAH HASTALARINDA ŞİKAYETLER ARTABİLİYOR
Nem oranının yüksek olduğu sıcak günlerde bazı kişilerin nefes alıp vermekte daha fazla zorluk yaşayabileceğine dikkat çeken İliaz, sıcak ve nemli havanın kronik solunum yolu hastalıklarında mevcut şikayetleri artırabileceğini söyledi. İliaz, "Özellikle astım ve KOAH gibi kronik solunum yolu hastalıklarında sıcak ve nemli hava öksürük, hırıltı, göğüste sıkışma ve nefes darlığı gibi şikayetleri artırabilir. Bu nedenle solunum hastalığı bulunan kişilerin yakınmalarındaki değişiklikleri takip etmeleri önemlidir." ifadelerini kullandı.
YÜKSEK NEM KÜF VE EV TOZU AKARLARINI ARTIRABİLİYOR
Yüksek nemin yalnızca açık havada değil, kapalı ortamlarda da farklı sorunlara yol açabileceğini belirten İliaz, uzun süre yüksek nem bulunan alanlarda küf ve ev tozu akarlarının çoğalmasının kolaylaşabildiğini ifade etti. Küf ve ev tozu akarlarının özellikle alerjik bünyeye sahip kişiler ile astım hastalarında solunum yolu şikayetlerini tetikleyebildiğini kaydeden İliaz, kapalı alanlardaki nem oranına da dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
SICAK VE NEMLİ HAVA GECE UYKUSUNU DA ETKİLEYEBİLİYOR
Prof. Dr. Sinem İliaz, sıcak ve nemli havanın etkisinin geceleri de devam edebildiğini ve sıcaklıkla nemin birlikte yüksek olmasının uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceğini vurguladı. Uyku sırasında vücut ısısının düşmesinin uykuya geçiş ve kaliteli uykunun sürdürülebilmesi açısından önemli olduğunu belirten İliaz, sıcak ve nemli ortamlarda bu sürecin zorlaşabileceğini söyledi. İliaz, "Sıcak ve nemli bir odada vücut ısısını düşürmek zorlaşabilir. Yoğun terleme, bunaltı hissi ve rahat nefes alamama nedeniyle kişi gece boyunca sık uyanabilir. Sabah kalktığında yeterince uyumuş olmasına rağmen dinlenmemiş hissedebilir. Özellikle burun tıkanıklığı, astım, KOAH veya uyku apnesi bulunan kişilerde gece yaşanan solunum sıkıntıları uyku kalitesini daha fazla etkileyebilir. Yatak odasının serin, iyi havalandırılmış ve aşırı nemden uzak tutulması önemli" ifadelerini kullandı.
YENİ BAŞLAYAN NEFES DARLIĞININ NEDENİ ARAŞTIRILMALI
Nefes darlığının çok sayıda farklı sağlık sorununda görülebileceğini belirten İliaz, özellikle yeni başlayan veya giderek şiddetlenen nefes darlığının yalnızca sıcak ve nemli havaya bağlanmaması gerektiğini ifade etti. İliaz, nefes darlığının kişinin günlük yaşamını etkilemeye başlaması veya istirahatte de devam etmesi durumunda sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.
GÖĞÜS AĞRISI VE MORARMAYA DİKKAT
Prof. Dr. Sinem İliaz, nefes darlığına göğüs ağrısı, morarma veya belirgin hırıltı gibi belirtilerin eşlik etmesi halinde sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi. İliaz, "Nefes darlığı kişinin günlük aktivitelerini engellemeye başladıysa, istirahatte de devam ediyorsa veya göğüs ağrısı, morarma, belirgin hırıltı gibi belirtiler eşlik ediyorsa sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir. Kronik solunum yolu hastalığı bulunan kişiler de şikayetlerinde belirgin bir artış olduğunda hekimleriyle iletişime geçmelidir." önerisinde bulundu.