Avrupa genelinde etkisini artıran aşırı sıcak hava dalgaları nedeniyle birçok ülkede sağlık uyarıları yapılırken, uzmanlar çocukların yüksek sıcaklıklardan yetişkinlere göre daha fazla etkilendiğine dikkat çekiyor.
Liv Hospital Vadi İstanbul Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Adem Dursun, çocukların vücut ısılarını yetişkinler kadar etkili şekilde düzenleyemediklerini belirterek, sıcak havalarda alınacak basit önlemlerin ciddi sağlık sorunlarını önleyebileceğini söyledi.
"ÇOCUKLAR KÜÇÜK YETİŞKİNLER DEĞİLDİR"
Çocukların özellikle yaşamın ilk yıllarında vücut ısısını düzenleyen mekanizmalarının tam olarak gelişmediğini belirten Doç. Dr. Adem Dursun: "Çocuklar küçük yetişkinler değildir. Aynı sıcaklık erişkinlerde yalnızca rahatsızlık oluştururken, çocuklarda sıvı kaybı, dolaşım bozukluğu ve sıcak çarpmasına kadar uzanan ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir" dedi.
EN BÜYÜK RİSK 1 YAŞ ALTINDAKİ BEBEKLERDE
Sıcak havalarda en yüksek risk grubunu 1 yaş altındaki bebeklerin oluşturduğunu ifade eden Dursun, 5 yaş altındaki çocuklar ile astım, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, diyabet ve nörolojik hastalığı bulunan çocukların da dikkatle takip edilmesi gerektiğini söyledi.
İlk 6 ay yalnızca anne sütüyle beslenen bebeklere ek su verilmesine gerek olmadığını belirten Dursun: "İlk 6 ay sadece anne sütü alan bebeklerde ek su verilmesine gerek yoktur. Ancak emzirme sıklığı artırılmalı, bebekler günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkarılmamalıdır" diye konuştu.
"SICAK ÇARPMASI SESSİZ BAŞLAYABİLİR"
Sıcak çarpmasının ilk belirtilerinin çoğu zaman fark edilmeyebileceğini belirten Doç. Dr. Adem Dursun, aileleri dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Dursun: "Halsizlik, huzursuzluk, aşırı uyku hali, baş ağrısı, mide bulantısı, kusma ve emmeyi reddetme sıcak çarpmasının ilk belirtileri olabilir. İlerleyen süreçte yüksek ateş, bilinç değişikliği ve nöbet görülebilir. Böyle bir durumda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" dedi.
"SUSAMAYI BEKLEMEYİN"
Yaz aylarında çocukların düzenli sıvı tüketmesinin büyük önem taşıdığını vurgulayan Dursun: "Çocuklara susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su teklif edilmelidir. Şekerli ve gazlı içecekler suyun yerini tutmaz. Yoğurt, ayran ve su oranı yüksek meyve-sebzeler de sıvı ihtiyacının karşılanmasına katkı sağlar" dedi.
KLİMA DOĞRU KULLANILDIĞINDA KORUYUCU OLUYOR
Klimaların doğru kullanıldığında çocuklar için risk oluşturmadığını belirten Dursun, ortam sıcaklığının 22-24 derece arasında tutulmasını önerdi.
Ayrıca klimanın doğrudan çocuğun üzerine üflememesi ve filtrelerinin düzenli olarak temizlenmesi gerektiğini ifade etti.
YAZ AYLARINDA YAPILAN HATALAR
Doç. Dr. Adem Dursun, ebeveynlerin sıcak havalarda sık yaptığı hataları da sıraladı.
Buna göre çocukların susamasını beklemek, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkarmak, bebek arabasını tamamen örtmek, çocukları araçta yalnız bırakmak ve havuz ya da deniz kenarında kısa süreliğine bile gözetimsiz bırakmak önemli riskler arasında yer alıyor.
YAZIN EN SIK GÖRÜLEN SAĞLIK SORUNLARI
Yaz aylarında güneş yanıkları, sıcak çarpması, ishal, kusma, besin zehirlenmeleri, sıvı kaybı ve böcek sokmalarının daha sık görüldüğünü belirten Doç. Dr. Adem Dursun, bu sağlık sorunlarının büyük bölümünün doğru korunma yöntemleriyle önlenebileceğini ifade etti.