Gece yarısı su almak için kalktığınızda, çoğumuzun başına gelen küçük bir kaza vardır: Ayak serçe parmağını mobilya köşesine çarpmak. Küçücük bu darbe, sadece parmakta değil, tüm vücutta hissedilen yoğun bir acıya dönüşür. Peki, neden serçe parmağına gelen basit bir çarpma bu kadar dayanılmaz olur?
ANATOMİNİN GİZEMİ: SERÇE PARMAĞI NEDEN BU KADAR HASSAS?
Ayaklarımız, vücudun ağırlığını dengede tutmak için dışa doğru hafifçe açılır. Bu pozisyon, özellikle en dıştaki serçe parmağını mobilya ve diğer sert nesnelere karşı savunmasız bırakır. Bu yüzden, çoğu zaman ayak ağrılarımızın kaynağı serçe parmaktır.
SİNİRLERİN HIZLI ALARMI
Serçe parmakta, yoğun sinir uçları bulunur. Darbe anında bu sinirler, beynimize anında "tehlike var" sinyali gönderir. Bu sinyaller, doğrudan omuriliğe bağlı olduğu için ağrı çok şiddetli ve ani hissedilir. Beyin, bu bölgedeki uyarıları yüksek öncelikli alarm olarak algılar.
KIRILGANLIK VE ZEDELENME
Serçe parmak, ince ve narin bir kemik yapısına sahiptir. Bu da darbelerde kolayca zedelenmesine neden olur. Çıplak ayakla dolaşanlarda bu risk daha da büyür. Kırık ya da çatlak olmasa bile, etrafındaki bağ dokuların hasar görmesi uzun süreli ağrıya yol açabilir.
BEYNİN ACIYI ALGILAMA ŞEMASI
Beynimizde vücuttan gelen duyusal sinyalleri işleyen “somatosensoriyel korteks” bölgesi, ayak ve el parmaklarına geniş alan ayırır. Serçe parmağa gelen ağrı sinyalleri bu nedenle beyinde daha büyük yer kaplar ve daha güçlü hissedilir.
ACININ YAYILMASI: NEDEN SADECE PARMAĞINIZDA KALMAZ
Sinirler vücudumuzda birbirine bağlı karmaşık bir ağ oluşturur. Serçe parmağa gelen darbeyle uyarılan sinirler, ağrıyı ayağın diğer bölgelerine ve hatta bacak kaslarına yayabilir. Ayrıca darbe sonrası oluşan inflamasyon, ağrıyı daha da şiddetlendiren kas spazmlarına yol açabilir.
İLK MÜDAHALE: DOĞRU ADIMLAR NASIL OLMALI?
Darbe sonrası şiddetli ağrı, morarma veya şişlik varsa hemen buz uygulayın. Parmak yukarıda tutulmalı ve hafif baskılı bir bandajla desteklenmelidir. Ağrı kesici kremler ve hafif masaj da rahatlama sağlayabilir. Ancak ağrı 2-3 gün içinde geçmez ve yürümek zorlaşırsa mutlaka ortopedi doktoruna başvurulmalıdır. Kırık şüphesi varsa röntgen çekilmesi şarttır.
KAYNAK: GERÇEK GÜNDEM
