Yaz aylarında etkisini artıran aşırı sıcaklar yalnızca bunaltıcı hava koşulları oluşturmakla kalmıyor, aynı zamanda kalp ve damar sağlığını da ciddi şekilde tehdit ediyor. Prof. Dr. Ağca, özellikle 40 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda vücudun ısı dengesini korumak için yoğun çaba harcadığını belirterek, bu süreçte kalbin iş yükünün arttığını ve risk grubundaki kişilerin hayati tehlikeyle karşı karşıya kalabileceğini söyledi.
KALP DAHA FAZLA ÇALIŞIYOR
Prof. Dr. Ağca, vücudun normal şartlarda 36-37 derece arasındaki sıcaklığını koruyabilmek için terleme ve solunum hızını artırma mekanizmalarını devreye soktuğunu belirtti. Bu süreçte hem cilt yoluyla hem de akciğerlerden sıvı buharlaştırılarak vücut ısısının düşürülmeye çalışıldığını ifade eden Ağca, bunun kalbin iş yükünü artırdığını, kalp hızında yükselmeye ve tansiyon değerlerinde değişikliklere neden olabileceğini söyledi.
AŞIRI SIVI KAYBINA DİKKAT!
Aşırı sıcaklarda görülen sıvı kaybının ciddi riskler taşıdığına dikkat çeken Ağca, dehidrasyon nedeniyle tansiyonun aşırı düşebileceğini belirtti. Kanın koyulaşması ve pıhtılaşma riskinin artmasının kalp krizine ve ani ölümlere kadar ilerleyebilecek sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.
BU KİŞİLER DAHA FAZLA RİSK ALTINDA
Prof. Dr. Ağca, özellikle 65 yaş ve üzerindeki bireylerin, hipertansiyon hastalarının, diyabet hastalarının, kalp ve damar hastalığı bulunan kişilerin, kalp yetmezliği bulunan kişilerin, beyin ve damar hastalığı olanların, kronik akciğer hastalarının ve böbrek yetmezliği olan kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
GÜNEŞ ALTINDA YARIM SAATTEN FAZLA KALMAYIN
Güneş ışınlarının en dik geldiği öğle saatlerinde uzun süre dışarıda kalınmaması gerektiğini belirten Ağca, zorunlu olmadıkça doğrudan güneş altında yarım saatten fazla vakit geçirilmemesi gerektiğini söyledi. Yaz aylarında günlük sıvı tüketiminin yaklaşık 2,5 ila 3 litreye çıkarılmasının önemine dikkat çeken Ağca, açık renkli ince pamuklu kıyafetler giyilmesini, şapka veya şemsiye kullanılmasını önerdi.
İDRAR SÖKTÜRÜCÜ KULLANANLAR DİKKAT
Kalp yetmezliği ve hipertansiyon nedeniyle idrar söktürücü ilaç kullanan hastaların sıcak havalarda daha kolay sıvı kaybedebileceğini belirten Ağca, bu kişilerin yaz aylarında hekimleriyle görüşerek ilaç dozlarının yeniden değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Prof. Dr. Ağca, vücut sıcaklığının yükselmesiyle birlikte baş ağrısı, bulantı, halsizlik, ciltte kızarıklık, tansiyon düşmesi gibi belirtiler görüldüğünde kişinin vakit kaybetmeden serin bir ortama geçmesi, sıvı tüketmesi ve dinlenmesi gerektiğini söyledi. Konuşma bozukluğu, bilinç kaybı, göğüs ağrısı, ciddi nefes darlığı veya vücudun herhangi bir bölgesinde güçsüzlük gelişmesi halinde ise 112 Acil Çağrı Merkezi aracılığıyla en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmasının hayati önem taşıdığını vurguladı.