Deniz ZÜNBÜLCAN

Çocuklar için beslenme önerileri

Bol bol yeşillik yiyin

Ramazandan sonra beslenme düzeni

Karaciğer yağlanmasını beslenmenizle önleyin

Baharın muhteşem ikilisi; bakla, enginar

Oruç tutarken acıkmayın ve susamayın

Ramazan ayının ilk haftasını geride bıraktık. Eğer ki gün içinde acıkma yada susama gibi problemler yaşıyorsanız beslenmenizde bazı değişiklikler yaparak bu problemleri ortadan kaldırabilmeniz mümkün

Zamanı bitmeden mutlaka tüketin

Mart ayının şifa dolu besinleri

Göbek yağlarınızdan kurtulun

Hipotiroidi hastasıysanız beslenmenizde bunlara dikkat edin