İzmir Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde sağlıklı yaşamı desteklemek amacıyla ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı hizmetlerine devam ediyor. İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezleri (İZSEM) aracılığıyla verilen hizmet kapsamında vatandaşlara kişiye özel beslenme programları hazırlanırken düzenli takip de yapılıyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Sağlıklı Yaşam Şube Müdürlüğüne bağlı merkezlerde psikolojik destek, beslenme ve diyet danışmanlığı, fiziksel aktivite, yoga, pilates ve koruyucu sağlık çalışmaları yürütülüyor. Küçük Çiğli, Nergiz, Alsancak ve Yurdoğlu'ndaki merkezlerde sürdürülen beslenme danışmanlığı hizmetine, yeni açılan Emek İZSEM de eklendi. Şubat ayından itibaren 9 aylık süreçte bini aşkın kişiye yaklaşık 4 bin seans hizmet verildi. Danışanların toplamda verdiği kilo ise 2 tona ulaştı.
4 BİNE YAKIN SEANS GERÇEKLEŞTİRİLDİ
Küçük Çiğli İZSEM'de görev yapan diyetisyen Begüm Şenocak, dört ayrı merkezde ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunduklarını, beşinci merkezin ise Emek Mahallesi'nde açıldığını belirtti. Danışanların öncelikle vücut kompozisyonlarının ölçüldüğünü ve ardından ihtiyaçlarına uygun beslenme programı hazırlandığını anlatan Şenocak, haftalık takiplerle sürecin devam ettiğini söyledi. Şenocak, verilen hizmetle ilgili, “Meslektaşlarımla birlikte dört ayrı İZSEM’de ücretsiz diyetisyen ve beslenme danışmanlığı hizmeti veriyoruz. Beşinci merkezimiz de Emek Mahallesi’nde yeni açıldı ve hizmet vermeye başlayacak. Merkezlerimizde yer alan cihazımızla danışanlarımızın vücut kompozisyonlarına bakıyoruz, ardından kişinin ihtiyaçlarına yönelik bir program hazırlıyoruz. Haftalık olarak da danışanın takibini yapıyoruz. Şubat ayından bu yana bini aşkın vatandaşımıza ulaştık ve 4 bine yakın seans gerçekleştirdik. Böylelikle danışanlarımız toplamda 2 ton zayıfladı diyebiliriz. Tabii ki burada tek kıstasımız kilo vermek değil. Danışanlarımızın hayat kalitelerini artırmayı, onlara sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandırmayı ve gerekliyse kan değerleri üzerinden çalışmayı amaçlıyoruz. Kilo alma, kilo verme, kilo kontrolü gibi alanlarda danışanları takip ediyoruz, aynı zamanda kronik rahatsızlıklarda beslenme konusunda da danışanlarımıza yardımcı oluyoruz. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında merkezlerimizde yoga, pilates, fiziksel aktivite çalışmaları da yapıyoruz. Yaş kıstası olmaksızın vatandaşlarımız bu hizmetlerden ücretsiz yararlanıyor” dedi.
YÜRÜYEMİYOR MERDİVEN ÇIKAMIYORDU
İZSEM'de diyet danışmanlığı alan 65 yaşındaki Nilgün Beyaz, merkeze başvurmadan önce 98 kiloya yaklaştığını ve günlük yaşamında hareket etmekte zorlandığını anlattı. Diyetisyen desteğiyle 10 kilo verdiğini belirten Beyaz, daha önce farklı yöntemler denemesine rağmen aynı sonucu alamadığını söyledi. Tiroid, reflü ve tansiyon rahatsızlıkları bulunduğunu ifade eden Beyaz, süreçte insülin direncinin de kırıldığını dile getirdi. Torunuyla artık daha rahat vakit geçirebildiğini anlatan Beyaz, “Buraya gelmeden önce 98 kiloya dayanmıştım. Artık yürüyemiyordum, merdiven çıkamıyordum. Aynı zamanda torunuma da bakıyorum. İZSEM’i duyunca geldim. Diyetisyenle birlikte 10 kilo verdim. Ben hem tiroid hastasıyım hem reflüm var hem de tansiyon hastasıyım. Daha önce mide botoksu yaptırmıştım ama o zaman bile bu kadar kilo verememiştim. Burada insülin direncim kırıldı. Daha önce kilo vermeye çok çalıştım ama hiçbir zaman 10 kilo vermeyi başaramamıştım. Diyetisyenimle çok güzel yol aldım. Hedefim 80 kiloya inmek. Kendimi çok dinamik hissediyorum. Torunumla parkta oyun oynayabiliyoruz. Artık onunla kaydıraktan bile kayıyoruz. Önceden salıncaklara, kaydıraklara sığamıyordum. Çok memnunum, İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne çok teşekkür ediyorum” sözleriyle yaşadığı değişimi anlattı.
95’DEN 85 KİLOYA DÜŞTÜ
Merkezden yararlanan 66 yaşındaki Ayhan Demirkapı da yaklaşık üç aydır İZSEM'e geldiğini ve bu süreçte 10 kilo verdiğini belirtti. Diyetisyen tarafından hazırlanan programa uyduğunu söyleyen Demirkapı, beslenme danışmanlığının yanı sıra haftada üç gün pilates, yoga ve fiziksel aktivite çalışmalarına katıldığını ifade etti. Daha önce kilo vermekte zorlandığını anlatan Demirkapı, merkezdeki program sayesinde hedeflediği değişimi gerçekleştirdiğini belirterek,“95 kilodan 85 kiloya düştüm. İZSEM’in çok değerli kadroları var. Diyetisyenimin verdiği programla 10 kilo vermeyi başardım. Bir yandan burada spora da başladım. Haftada üç gün pilates, yoga ve fiziksel aktivite çalışmalarına katılıyorum. Çok önemli bir hizmet sunuluyor. Kilo vermeyi düşünüyordum ama veremiyordum. Burada bir sistem var. Bu sistem sayesinde 10 kilo verebildim. Sağlıklı yaşlanmak için kilo vermek ve spor yapmak şart. Bu hizmetlere ulaşabilmek zor. Sağlık ve spor hizmetini ayağımıza getirdiler. Bende şeker başlangıcı vardı. Diyetisyen kontrolüyle beslenmeye ve spor yapmaya başladıktan sonra şeker değerlerim dönmeye başladı” dedi.
İZSEM MERKEZLERİ NEREDE?
İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından sunulan beslenme ve diyet danışmanlığı hizmetinden yararlanmak isteyen vatandaşlar, mesai günlerinde randevu alarak merkezlere başvurabiliyor.
Ücretsiz hizmet veren İZSEM birimlerinin adres ve iletişim bilgileri şöyle:
İZSEM Nergiz-Diyabet Farkındalık Merkezi
Adres: Nergiz Mahallesi, Girne Bulvarı, No: 141/1, Daire: 1, Karşıyaka.
Telefon: 0 (232) 294 24 21
İZSEM Alsancak
Adres: Kültür Mahallesi, Talatpaşa Bulvarı, No: 59/A, Kat: 3, Daire: 305 (Alsancak İş Merkezi), Konak.
Telefon: 0 (232) 294 22 54
İZSEM Küçük Çiğli
Adres: 8715 Sokak, No: 16, Küçük Çiğli.
Telefon: 0 (232) 294 22 60
İZSEM Yurdoğlu
Adres: Yurdoğlu Mahallesi, 3959/8 Sokak, No: 2/2, Engelli Çalışmaları Merkezi, Karabağlar.
Telefon: 0 (232) 294 22 89
İZSEM Emek
Adres: Emek Mahallesi, Şehit Asteğmen Mesut Uzlu Sokağı, No: 121.
