Berna SEVER-EGE TELGRAF/Kış aylarının soğuk ve gri günlerinde, güneş kremi kullanmak pek çoğumuzun aklına gelmeyebiliyor. Ancak uzmanlar, güneşin zararlı etkilerinin yıl boyunca devam ettiğini ve kışın da güneş kremi kullanmanın cildin sağlığını koruma açısından önemli bir adım olduğunu vurguluyor. Kış güneşi belki yaz kadar parlak olmasa da, UV ışınları cilt sağlığını tehdit edebilir. Peki, kışın güneş kremi kullanmanın öne çıkan avantajları neler? Uzmanlar bu konuda neden ısrar ediyor?
UV IŞINLARI YIL BOYUNCA VAR
Kışın bulutlu veya soğuk havalarda olsak bile, güneşin zararlı UV ışınları cilde ulaşıyor. Özellikle yüksek rakımlı bölgelerde, kışın kar yansımasıyla cilt daha fazla maruz kalabiliyor. Bu ışınlar cildi kurutabilir, yaşlanmaya neden olabilir ve hatta cilt kanseri riskini artırabilir.
CİLT KURULUĞUNU ÖNLER
Kışın soğuk hava ve rüzgar, cildin nem kaybına neden olabilir. Güneş kremi, cildi nemlendirir ve kuruluğa karşı korur. Aynı zamanda kış güneşinin cilt üzerindeki kurutucu etkilerini azaltarak cildin yumuşak ve esnek kalmasına yardımcı olabilir.
LEKE VE LEKELENMEYİ ÖNLER
Güneş ışınları, ciltte leke oluşumuna neden olabilir. Kışın da güneş kremi kullanmak, leke oluşumunu önleyerek cildin daha eşit tonlu ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir.
CİLT KANSERİ RİSKİNİ AZALTIR
UV ışınlarına maruz kalmak, cilt kanseri riskini artırabilir. Kış aylarında da güneş kremi kullanmak, cilt kanseri riskini azaltabilir ve cildinizi koruma altına alabilir.
UZMAN TAVSİYELERİ
Uzmanlar, kışın da en az SPF 30 içeren geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanılmasını öneriyor. Özellikle yüz, boyun ve eller gibi daha fazla güneşe maruz kalan bölgelere özen gösterilmelidir. Güneş kremi, diğer cilt bakım ürünleriyle birlikte kullanılarak cildin sağlıklı ve korunmuş kalmasına yardımcı olabilir.
