HATİCE KÖYLÜ-EGETELGRAF/ Saç derisinde görülen beyaz veya sarımsı pullanmalarla kendini gösteren kepek, sık karşılaşılan saç derisi sorunları arasında yer alıyor. Kaşıntı, kızarıklık ve tahriş de kepeğe eşlik edebiliyor. Kepek oluşumunda saç derisinin yağ dengesi, kuruluk, stres ve bazı cilt rahatsızlıkları etkili olabiliyor.
KEPEK NEDEN OLUŞUR?
Saç derisindeki deri hücreleri doğal olarak yenileniyor ve zamanla dökülüyor. Ancak bu süreç hızlandığında ölü deri hücreleri daha belirgin hale gelerek kepek görünümüne neden olabiliyor. Saç derisinde doğal olarak bulunan Malassezia adlı mantarın dengesinin bozulması da kepek oluşumunda rol oynayabiliyor. Bunun yanı sıra aşırı yağlanma, kuruluk, stres, hormonal değişiklikler ve bazı saç bakım ürünlerine karşı gelişen hassasiyet sorunu artırabiliyor.
KEPEK OLUŞUMUNU ETKİLEYEN FAKTÖRLER
Saç derisinin fazla yağlanması, Malassezia mantarının çoğalmasını ve buna bağlı tahrişi kolaylaştırabiliyor. Öte yandan özellikle kuru ve soğuk havalarda saç derisinin nemini kaybetmesi de pullanmayı artırabiliyor. Kepek yalnızca saçta değil, sakal ve bıyık bölgesinde de görülebiliyor. Beyaz deri pulları, kaşıntı, kızarıklık ve saç derisinde tahriş en sık karşılaşılan belirtiler arasında bulunuyor.
KEPEK ŞAMPUANI KULLANIMININ ÖNEMİ
Kepek tedavisinde saç derisinin durumuna uygun şampuanların kullanılması önem taşıyor. Ketokonazol, çinko pirition, selenyum sülfit veya salisilik asit gibi içeriklere sahip kepek şampuanları, bazı kişilerde pullanma ve kaşıntının azalmasına yardımcı olabiliyor. Şampuanın kullanım şekli ürüne göre değişebileceği için ürünün üzerindeki talimatlara uyulması gerekiyor. Bazı kepek şampuanlarının saç derisinde birkaç dakika bekletilmesi gerekebiliyor.
ILIK SU SEÇİMİNİN ÖNEMİ
Saçın çok sıcak suyla yıkanması saç derisinin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabiliyor. Bu nedenle saç yıkarken ılık su tercih edilmesi öneriliyor. Saç derisinin tırnaklarla sert şekilde kaşınması da tahrişi artırabileceğinden kaçınılması gerekiyor. Saçın düzenli şekilde temizlenmesi ve saç tipine uygun bakım ürünlerinin tercih edilmesi de kepek kontrolüne destek olabiliyor.
BU ALIŞKANLIKLARA DİKKAT
Yoğun stres bazı kişilerde kepek belirtilerinin artmasına neden olabiliyor. Düzenli uyku, dengeli beslenme ve stresin kontrol altında tutulması genel saç derisi sağlığı açısından önem taşıyor. Çay ağacı yağı, elma sirkesi veya aloe vera gibi doğal ürünler ise her kişi için aynı sonucu vermeyebilir. Özellikle hassas saç derisine doğrudan uygulanmaları tahrişe neden olabileceğinden dikkatli olunması gerekiyor.
SAÇ DÖKÜLMESİNİ ETKİLİYOR MU?
Kepeğin tek başına doğrudan saç dökülmesine neden olduğu kabul edilmiyor. Ancak yoğun kaşıntı ve saç derisinin sürekli kaşınması tahrişe yol açabiliyor. Bu durum saç tellerinin zarar görmesine ve bazı kişilerde dökülmenin artmasına katkıda bulunabiliyor. Bu nedenle kepek ile birlikte belirgin saç dökülmesi yaşanması durumunda yalnızca kepeğe odaklanmak yerine altta yatan diğer nedenlerin de değerlendirilmesi önem taşıyor.
GEÇMEZSE MUTLAKA DOKTORA BAŞVURUN
Düzenli bakıma ve uygun kepek şampuanına rağmen sorun devam ediyorsa dermatoloji uzmanının değerlendirmesi gerekebiliyor. Özellikle yoğun kızarıklık, şiddetli kaşıntı, kabuklanma veya saç dökülmesinin eşlik ettiği durumlarda başka bir cilt hastalığının bulunup bulunmadığının araştırılması önem taşıyor. Kepeğin nedeni kişiden kişiye değişebildiği için uzun süre devam eden veya tekrarlayan şikayetlerde uygun tedavinin belirlenmesi için uzman görüşü alınması gerekiyor.
