HATİCE KÖYLÜ-EGETELGRAF/ Saç köklerine uygulanan sürekli çekme ve basınç, sinir uçlarında hassasiyet yaratabiliyor. Uzun süreli kullanımda baş ağrısı şikayeti ortaya çıkabiliyor ve günlük konforu etkileyebiliyor. Saçları sıkıca bağlamak başı ağrıtır mı? Saçları salmak mı daha sağlıklı toplamak mı? Saç tokları zararlı mı? Tüm bu soruların cevabını ve saç toplamanın etkilerini sizler için derledik:
UZUN SÜRE TUTMAK TETİKLİYOR
Sıkı lastik tokalarla saçın uzun süre bağlı kalması, özellikle at kuyruğu ve topuz gibi modellerde bazı kişilerde baş ağrısına neden olabiliyor. Bu durum genellikle saç köklerine ve kafa derisine uygulanan sürekli gerilmeden kaynaklanıyor.
BAŞ DERİSİ BASINCA MARUZ KALIYOR
Saç telleri ağrı hissini doğrudan iletmez ancak saç kökleri ve kafa derisi oldukça hassas sinir uçları içerir. Saçın sıkı şekilde toplanması bu sinirlerde gerilme oluşturarak rahatsızlık hissine ve baş ağrısına yol açabilir.
GERİLİM TİPİ AĞRI ORTAYA ÇIKIYOR
Sıkı saç modelleri, özellikle uzun süre korunduğunda gerilim tipi baş ağrısı olarak tanımlanan bir tabloyu tetikleyebilir. Bu durum dış basınca bağlı gelişen bir ağrı türü olarak değerlendiriliyor ve saç açıldığında genellikle hafifleyebiliyor.
NASIL KAFA RAHATLATILIR?
Saçın gevşetilmesiyle birlikte kafa derisine uygulanan baskı ortadan kalkar. Çoğu durumda ağrı kısa süre içinde azalır ve tamamen kaybolur. Bölgeye yapılan hafif masaj da rahatlama sağlayabilir. Lastik toka kaynaklı baş ağrısını azaltmak için saçın daha gevşek toplanması, farklı toka türlerinin kullanılması ve saçın gün içinde belirli aralıklarla açık bırakılması öneriliyor. Saçın çok sıkı toplanmamas, yumuşak ve esnek tokaların tercih edilmesi, saçın gün içinde dinlendirilmesi ve kafa derisine baskı yapmayan modellerin seçilmesi.
NE ZAMAN DİKKAT EDİLMELİ?
Saç açıldıktan sonra baş ağrısı uzun süre devam ediyorsa, durumun sadece saç modeli kaynaklı olmayabileceği değerlendiriliyor. Bu gibi durumlarda farklı nedenlerin araştırılması gerekebiliyor.
