Yaz mevsiminin etkisini yoğun şekilde hissettirdiği son günlerde sıcak çarpması, en önemli sağlık sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, özellikle 65 yaş üzerindeki bireyler, çocuklar, kronik hastalığı bulunanlar ve açık havada çalışan kişilerin sıcak havalarda daha büyük risk altında olduğunu belirtiyor.
"SICAK ÇARPMASI HAYATİ ORGANLARA ZARAR VEREBİLİYOR"
Medicana Bursa Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Kemahlı, sıcak çarpmasının vücut sıcaklığının kısa sürede 40 derece ve üzerine çıkmasıyla ortaya çıkan, hayati tehlike oluşturabilen ciddi bir sağlık tablosu olduğunu söyledi.
Kemahlı: "Normal şartlarda vücut sıcaklığımız terleme ve susama gibi mekanizmalarla dengede tutulur. Ancak yüksek sıcaklık ve nem şartlarında bu sistemler yeterli olmazsa, vücut ısısı hızla yükselir. Bu durum, beyin başta olmak üzere hayati organlara zarar verebilir. Ani yüksek ateş, kuru ve sıcak cilt, bilinç bulanıklığı, baş ağrısı, halüsinasyon, kalp atışlarında hızlanma ve bulantı-kusma. Sıcak çarpmasının belirtilerindendir" dedi.
EN FAZLA RİSK ALTINDA OLAN GRUPLAR AÇIKLANDI
Sıcak havaların bazı kişiler için daha büyük sağlık riski oluşturduğunu belirten Kemahlı, risk grubunda yer alan kişileri sıraladı.
Kemahlı: "5 yaş altı çocuklar ve 65 yaş üzeri bireyler, kalp, tansiyon, diyabet ve böbrek hastalığı olanlar, hamileler, aşırı kilolu bireyler, güneş altında çalışanlar, yalnız yaşayan yaşlı bireyler ve ihtiyaç sahibi hastalar." ifadelerini kullandı.
SICAK ÇARPMASINDA İLK MÜDAHALE HAYAT KURTARABİLİYOR
Sıcak çarpmasına maruz kalan kişilere yapılacak ilk müdahalenin büyük önem taşıdığını belirten Dr. Murat Kemahlı, vakit kaybetmeden doğru uygulamaların yapılması gerektiğini söyledi.
Kemahlı: "Kişi hemen gölge ve serin bir ortama alınmalı, giysileri gevşetilmeli, boyun ve koltuk altına soğuk bez uygulanmalıdır. Şuuru açıksa su içmesi sağlanmalıdır. Ancak durum ciddiyse hiç vakit kaybetmeden 112 Acil Ekiplerinden yardım alınmalıdır" diye konuştu.
SICAK HAVALARDA ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Yüksek sıcaklıklardan korunmak için dikkat edilmesi gereken noktalara değinen Kemahlı, özellikle günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmaması gerektiğini belirtti.
Kemahlı: "11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçınılmalı. İnce, bol ve açık renkli giysiler tercih edilmeli. Yeterli miktarda su tüketilmeli. Ağır egzersizlerden kaçınılmalı. Serin ve gölgeli ortamlarda bulunulmalı. Risk grubundaki kişiler yalnız bırakılmamalı. Beslenmede yağlı ve ağır gıdalardan kaçınılmalı, şekerli içecek yerine su ve doğal maden suyu tercih edilmeli" dedi.
SICAK HAVA DALGALARINDA DİKKATLİ OLUNMASI İSTENİYOR
Uzmanlar, sıcak hava dalgalarının etkili olduğu dönemlerde özellikle risk grubundaki kişilerin güneş altında uzun süre kalmaması, yeterli sıvı tüketmesi ve belirtiler ortaya çıktığında zaman kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurması gerektiğine dikkat çekiyor.
