Memduh Güney

Sabah uyandığınızda boğazınızda yanma, kuruluk, yutkunurken rahatsızlık veya sürekli su içme ihtiyacı hissediyorsanız bunun nedeni yalnızca gece susuz kalmanız olmayabilir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında kaloriferlerin çalışması, kapalı ortamlarda uzun süre kalınması ve odadaki havanın kuruması, sabah boğaz kuruluğunun daha belirgin hissedilmesine neden olabilir.

Çamaşırların daha temiz ve güzel kokması için deterjan miktarını artırmak birçok evde yapılan yaygın hatalardan biridir. Özellikle çok kirli kıyafetlerde daha fazla deterjan kullanmanın daha iyi sonuç vereceği düşünülür. Ancak çamaşır makinesine gereğinden fazla deterjan koymak, beklenen temizliği sağlamak yerine kıyafetlerin yeterince durulanmamasına ve kumaş üzerinde kalıntı oluşmasına neden olabilir.

Günlük hayatın yoğun temposunda yemek yemek çoğu zaman aceleyle tamamlanan bir alışkanlığa dönüşüyor. Sabah işe yetişirken yapılan kahvaltılar, kısa öğle aralarında tüketilen yemekler ve akşam televizyon karşısında hızla bitirilen tabaklar, farkında olmadan beslenme düzenini etkileyebiliyor. Özellikle lokmaları yeterince çiğnemeden yutmak ve yemeği çok kısa sürede tamamlamak, kişinin doyduğunu fark etmesini zorlaştırabiliyor

İzmir'de hafta sonu planı yapanları yakından ilgilendiren hava durumu tahmini belli oldu. 17 Ekim Cumartesi günü kentte sabah saatlerinden itibaren gök gürültülü sağanak yağış beklenirken, sıcaklıkların 12 ila 17 derece arasında değişeceği tahmin ediliyor

Apple'ın Türkiye'de satışa sunduğu katlanabilir iPhone Duo'nun garanti dışı tamir ücretleri belli oldu. Başlangıç fiyatı 229 bin 999 TL olan cihazın iç ekran değişimi 114 bin 939 TL'ye ulaşırken, ağır hasarlarda onarım bedeli 172 bin 469 TL'ye kadar yükseliyor.

Bir kadının sahneye çıkma tutkusu, 87 kişinin emeğiyle yeniden hayat buldu ve Afife’nin hikayesi İzmir’e uzandı. Oyunu sahneleyenlerden Atılgan Gümüş, prodüksiyon için dünyada ilk 10 iddiasını ortaya koyarken, 30 yıldır karşısına çıktığı İzmir seyircisinin beğenisini kazanmanın kolay olmadığını söyledi

YENİ Parti İzmir İl Kongresi ön seçimine 48 saat kala, Çağatay Güç ile Aziz Kocaoğlu arasındaki yarışta siyasi hareketlilik giderek artıyor. Genel Merkezin de yakından takip ettiği kritik seçim öncesinde ilçe başkanlarının yayımladığı deklarasyon örgüt içinde tartışmalara neden olurken, gözler adayların yarın vereceği mesajlara çevrildi

İzmir siyasetinde Özgür Özel ve Cemil Tugay üzerinden başlayan tartışma, AK Parti ile YENİ Parti arasında yeni bir polemiğe dönüştü. AK Parti Genel Sekreteri Eyyüp Kadir İnan'ın açıklamalarına yanıt veren YENİ Parti İzmir Milletvekili Ednan Arslan, Özgür Özel'e atfedilen sözlerin gerçeği yansıtmadığını savundu

Trendyol Süper Lig'in 8'inci haftasında Gençlerbirliği'ne konuk olacak Galatasaray'ın Ankara kafilesi açıklandı. Sarı-kırmızılılarda Lucas Torreira, Lesley Ugochukwu ve Wilfried Singo kadroya alınmazken, teknik direktör Okan Buruk'un kamp kadrosuna dahil ettiği isimler belli oldu.

Galatasaray'da Gençlerbirliği karşılaşması öncesinde orta sahada yaşanan eksikler, ilk 11 için sürpriz bir ihtimali gündeme getirdi. Lucas Torreira ve Lesley Ugochukwu'nun cezalı olması, İlkay Gündoğan'ın durumunun ise belirsizliğini koruması nedeniyle genç futbolcu Renato Nhaga'ya forma şansı doğdu.

Avrupa kupalarında Türk futbolu adına kritik bir hafta geride kaldı. Fenerbahçe ve Galatasaray'ın Şampiyonlar Ligi'nde aldığı farklı mağlubiyetlerin ardından Beşiktaş ve Trabzonspor sahneye çıktı. İki temsilcimizin deplasmanda elde ettiği galibiyetler, UEFA ülke puanı sıralamasına yansıdı

Patates, hemen her mutfakta bulunan ve birçok farklı yemekte kullanılan temel besinlerden biridir. Kızartmadan haşlamaya, fırın yemeklerinden çorbalara kadar pek çok tarifte tercih edilen patatesler, yanlış saklandığında görünümünü değiştirebilir. Özellikle kabuk üzerinde oluşan yeşil alanlar çoğu zaman önemsenmez. Ancak patatesteki yeşillenme, tüketim öncesinde dikkatle değerlendirilmesi gereken bir uyarı olabilir.