Gün Işığı ve hafıza arasındaki bağ araştırıldı!
Gün Işığı ve hafıza arasındaki bağ araştırıldı!
İçeriği Görüntüle

Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özlem Su Küçük, zayıflama iğneleriyle hızlı kilo veren kişilerin kas kütlesini koruması ve ciltte oluşabilecek değişimleri azaltması için yeterli protein alımına dikkat etmesi gerektiğini belirtti. Küçük, günlük protein ihtiyacının kilogram başına 1 ile 1,5 gram arasında olması gerektiğini ifade etti. Türk Dermatoloji Derneği tarafından düzenlenen 34. Ulusal Dermatoloji Kongresi için Antalya'ya gelen Prof. Dr. Küçük, kilo vermek amacıyla kullanılan enjeksiyon tedavilerinin son yıllarda yaygınlaştığını söyledi. Bu ilaçların hekim kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Küçük, hızlı kilo kaybının yalnızca yağ dokusunu değil, kas kütlesini de azaltabildiğine dikkati çekti.

YÜZDE ÇÖKME VE SARKMAYA YOL AÇABİLİYOR

Prof. Dr. Küçük, yüzdeki yağ dokusunun azalmasının çeşitli cilt değişimlerine neden olabileceğini belirtti. Bu süreçte yanaklarda çökme, göz altlarında çukurlaşma, mor halkalar ve kırışıklıklar görülebildiğini aktaran Küçük, yüz ve boyun bölgesinde de sarkmalar oluşabileceğini ifade etti. Halk arasında "Ozempic yüzü" olarak adlandırılan görünümün önlenmesinde sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine işaret eden Küçük, "Hızlı kilo verme sürecinde günlük olarak kilogram başına 1 ile 1,5 gram protein alınması lazım" dedi.

Zayıflama Iğnesi Kullananlara Uzman Uyarısı! Kontrolsüz Takviyeler Sağlığı Etkileyebilir (3)

DİRENÇ EGZERSİZLERİ ÖNERİLİYOR

Kas kütlesinin korunması için direnç egzersizlerinin yapılması ve yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini belirten Küçük, besin takviyelerinin de uzman önerisi doğrultusunda kullanılması gerektiğini kaydetti.

İŞLEMLERİN UZMAN HEKİMLERCE YAPILMASI GEREKİYOR

Hızlı kilo kaybının ardından yüzde belirgin sarkma ve kırışıklıkların oluşması durumunda dermatoloji uzmanına başvurulabileceğini bildiren Küçük, gerekli görülmesi halinde PRP ve dolgu gibi uygulamaların değerlendirilebileceğini belirtti. Estetik işlemlerin uzman hekimler tarafından ve kişinin ihtiyaçları doğrultusunda planlanması gerektiğini vurgulayan Küçük, yetkin olmayan kişilere başvurulmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.

Zayıflama Iğnesi Kullananlara Uzman Uyarısı! Kontrolsüz Takviyeler Sağlığı Etkileyebilir (1)

KONTROLSÜZ TAKVİYE KULLANIMINA DİKKAT

Prof. Dr. Küçük, bitkisel ürünlerin ve vitamin takviyelerinin kontrolsüz kullanılmasının çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti. Küçük, bu ürünlerin cilt reaksiyonlarına, ilaç etkileşimlerine ve karaciğer ile böbreklerde olumsuz etkilere neden olabileceğini sözlerine ekledi.

Kaynak: AA