Sevgi duygusu ve bağlılık ilişkinin en önemli ve en güzel parçası olsa da ilişkinin devam edebilmesi için yeterli değildir. İlişkinin devam edebilmesi için sevginin önemi kadar en gerekli diğer parça...

Sevgi duygusu ve bağlılık ilişkinin en önemli ve en güzel parçası olsa da ilişkinin devam edebilmesi için yeterli değildir. İlişkinin devam edebilmesi için sevginin önemi kadar en gerekli diğer parça partnerinizin size nasıl davrandığı ve o davranışı karşısında sizin ona uyumlu bir şekilde nasıl yanıt verdiğinizdir. İnançlarınızı, değerlerinizi, hedeflerinizi ve kişiliğinizi kaybettiğinizi hissetmeden ilişkinizi yürütmenizi sağlayacak şekilde uyumlu olup olmadığınız sevginin gücü kadar önemlidir. Duygusal yanıt verme, başkalarının duygularına uyum sağlayabilme ve duygu ve düşüncelerine hassasiyetle karşılık verebilip şefkat ve empati ile cevap verebilme yeteneğimizdir. İlişkide duygusal yanıt verme, partnerinizin istek ve ihtiyaçlarına açık olabilmek, partnerinizin hissettiği duygularına uyum sağlayabilip onunla etkileşiminizi duygusal olarak devam ettirebilmenizdir. Örneğin çok yoğun bir günün içindeyken işinizi gücünüzü bir kenara bırakıp küçük bir mola verip telefonunuzla partnerinizi arayıp tüm dikkatinizi ona verip onunla duygusal temasa girebilmeyi seçebilmektir. Gün içinde yapılan bu tarz küçük adımlar ilişkinizde her ikinizi de birbirinize duygusal olarak yakınlaştıracak gününüzü anlamlı kılacak güzel jestler olup günün en kritik anlarında bile ilişkimizi büyütebileceğimiz küçük ama önemli fırsatlardır. Ayrıca duygusal yanıt verme, iki kişi arasında ki iletişimin adeta anahtarıdır. Gün içinde işimiz ne kadar yoğun olursa olsun işimizin sorumluluğunu üstlendiğimiz kadar ilişkimize olan sorumluluğumuzu da üstlenip partnerimize karşı daha hassas davranabilmek ve böylece ilişkimizi de dengeleyebilmemiz önemlidir. Partnerimizin bize ihtiyaç duyduğunda rahatlıkla bize ulaşabilmesi, partnerimiz üzerinde bir rahatlık sağlayacağı gibi ilişkide kendini duygusal olarak güvende de hissedecektir. Duygusal olarak yanıt vermeyen bir partneriniz varsa, muhtemelen yaşadığı bir çocukluk travması, duygusal ihmal veya istismar, duygu düzenleme beceri yoksunluğu ya da bağlanma travması gibi nedenlere bağlı duygusal olarak tepki vermesini zorlaştıran ve ilişkide daha çok çatışmaya zemin hazırlayan saldırı, savunma ya da aşırı tepki verme gibi duygusal tepkilerde bulunabilir. Kişinin kendi duygusal sorunlarından kaynaklı stres karşısında verdiği bu tür duygusal yanıtlar, ilişkide partnerlerin birbiri ile duygusal yakınlık kurmasının önüne geçen ciddi ilişki engelleridir. Bu durumda kişiyi tetikleyen travma geçmişini bireysel olarak ele alıp çalışması çok önemlidir. Her ne olursa olsun önemli olan ilişkinizde partnerinizle olan arkadaşlığınıza ve aranızda kurulacak bağa öncelik vermenizdir. Birbirinize vereceğiniz gerçek ve samimi ilgi ilişkinizde birbirinizi aynı takımda olduğunuzu hissettirecek ve ilişkinizi güçlendirecek en önemli unsurdur. Sevgiler