Türkiye'de ölümlerin yaklaşık yüzde 36'sını oluşturan dolaşım sistemi hastalıkları, en önemli sağlık sorunları arasında yer almaya devam ediyor. Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Dr. Nuri Cömert, kalp krizinin risk faktörleri, belirtileri ve kriz anında yapılması gerekenlerle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Modern yaşamın getirdiği stres, hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalp ve damar hastalıklarının görülme sıklığını artırdığını belirten Dr. Nuri Cömert, kalp krizinin erken fark edilmesi ve gerekli önlemlerin alınmasının hayati önem taşıdığını ifade etti.
KALP HASTALIKLARI HER YAŞTA GÖRÜLEBİLİYOR
Kalp ve damar hastalıklarının yalnızca ileri yaş grubunu etkilemediğini belirten Cömert, riskin erkeklerde 45 yaşından sonra, kadınlarda ise menopoz döneminin başlamasıyla birlikte belirgin şekilde arttığını söyledi.
Hareketsiz yaşam, kronik stres, sigara kullanımı, yüksek kolesterol, hipertansiyon, diyabet ve genetik yatkınlığın kalp krizi açısından en önemli risk faktörleri arasında yer aldığı bildirildi.
DÜZENLİ KONTROLLER RİSKİN BELİRLENMESİNİ SAĞLIYOR
Kalp hastalıklarına karşı düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Cömert, kolesterol, kan şekeri ve tansiyon değerlerinin takip edilmesinin önem taşıdığını belirtti.
Temel kan testleri ve kardiyoloji muayenesinin ardından kişiye özel risk değerlendirmesi yapılabildiğini ifade eden Cömert, erken dönemde alınacak önlemlerin olası riskleri azaltabileceğini kaydetti.
SICAK HAVALAR KALP ÜZERİNDE EK YÜK OLUŞTURABİLİYOR
Yaz aylarında etkisini artıran sıcak hava dalgalarının kalp ve damar sistemi üzerinde ilave yük oluşturduğunu belirten Cömert, yüksek sıcaklıkların kalp atış hızını artırabildiğini ve sıvı kaybına bağlı olarak kalp krizi riskini yükseltebildiğini ifade etti.
Özellikle yaşlı bireyler ile hipertansiyon ve kalp hastalığı bulunan kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğine dikkat çekti.
KALP KRİZİNİN BELİRTİLERİ GÖZ ARDI EDİLMEMELİ
Kalp krizinin çoğunlukla göğsün orta kısmında baskı, sıkışma veya yanma hissiyle başladığını belirten Cömert, ağrının sol kola, sırta, boyuna ya da omuza yayılabileceğini söyledi.
Ani gelişen nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı, kusma, baygınlık hissi ve bazı hastalarda görülebilen sindirim sistemi şikayetlerinin de kalp krizinin belirtileri arasında yer alabildiğini ifade etti.
KALP KRİZİ ŞÜPHESİNDE İLK MÜDAHALE HAYAT KURTARABİLİR
Kalp krizi şüphesi oluştuğunda zaman kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranması gerektiğini belirten Cömert, hastanın oturur veya yarı yatar pozisyonda tutulmasının, sıkı kıyafetlerinin gevşetilmesinin ve yalnız bırakılmamasının önem taşıdığını söyledi.
Kalp ve solunum durmasının gelişmesi halinde ise temel yaşam desteği uygulanmasının ve otomatik harici defibrilatörün (AED) kullanılmasının hayati önem taşıdığına dikkat çekti.
SAĞLIKLI YAŞAM ALIŞKANLIKLARI RİSKİ AZALTABİLİYOR
Kalp krizi riskinin azaltılmasında yaşam tarzının önemli rol oynadığını belirten Cömert, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve stresin kontrol altında tutulmasının kalp ve damar sağlığının korunmasına katkı sağladığını ifade etti.
