Hayatınızın anlamını biliyor musunuz? Çoğumuz "evet" deriz ve hızlıca ekleriz: "Ailem önemli.” “Başkalarına yardım etmek bana anlam katıyor.” “Kendimi geliştirmek istiyorum.”
Şimdi diğer soruyu soralım: Bugün bunun için ne yaptınız? Bu hafta? Bu ay? ... Genelde bir sessizlik yaşanır.
Yaşamınızın anlamını biliyorsunuz ama onun için yaşıyor musunuz? Çoğumuz "hayır" der. Neden?
Anlam sadece bilmek değildir. Anlam size yön gösterir ama harekete geçirmez. Harekete geçmek için iki şey gerekir: Amaç ve hedef. Ama dikkat ikisi aynı şey değildir. İşte en çok tartışılan iki kavram:
AMAÇ: Yönünüzdür. Kim olmak istediğinizle ilgilidir. HEDEF: Varış noktasıdır. Ne yapacağınızla ilgilidir.
"Aile" sizin için yaşamın anlamı ise amacınız “iyi bir ebeveyn/eş olmaktır”. Bu olmak istediğiniz kişidir. Peki bu amaca ulaşmak için hedefiniz nedir? " Bu hafta her akşam 30 dakika telefonsuz vakit geçirmek"
Hedef koyduğunuz anda kendinizi yola sokarsınız. Çünkü hedef ölçülür, somuttur. Başladığınızda görünür olursunuz, yapmadığınızda sorumlu olursunuz. İşte çoğumuz, hedef koymayı bu yüzden erteleriz: Hedef, bahaneleri öldürür. . "Vaktim yok" diyemezsiniz artık, ya yapıyorsunuz ya da yapmıyorsunuz."
Netleştirelim mi? Hayatınıza yüklediğiniz anlam yönünüzü gösterir, yani pusulanızdır. Amacınız rotanız, hedefleriniz ise adımlarınızdır. Adımlayarak rotanızda ilerlerseniz istediğiniz yöne gidebilirsiniz. Elbette her aşama zaman, konfor alanından çıkmak ve fedakarlık ister.
Eğer adım atmıyorsanız, hala olduğunuz yerdesinizdir. Bu nedenle çoğumuz, yaşamak istediğimiz hayatı biliriz ama yaşayamayız. Olmayı istediğimiz kişiyi biliriz ama olamayız.
O zaman gelelim asıl soruya: Ne yapacağız da istediğimiz hayatı yaşayacağız, bahaneler bulmayacağız. Kağıt kalemi alın. Şimdi 3 basit adımla anlamınızı eyleme dönüştüreceğiz.
1. Anlamınızı Netleştirin: “Benim hayatımın anlamı: .......................”
Kendinize sorun "Yaşam anlamınız sizi yataktan hızlı kaldırıyor mu, heyecanlandırıyor mu? "
2. Anlamınızdan amaç çıkarın: Kendinize sorun: “Bu anlamı nasıl yaşarım?".
Anlam: Başkalarına yardım etmek Nasıl: Eğitim yoluyla Amaç: Eğitim yoluyla gençlere rehberlik etmek
3. Amaçtan hedef çıkarın: “Amacım için bu yıl ne yapacağım?” sorusuna yanıt verin ve üç ölçülebilir hedef bulun.
Amaç: Eğitim yoluyla gençlere rehberlik etmek Hedef 1: Bu yıl 20 kişiye mentorluk yapmak Hedef 2: Ayda 2 kez grup eğitimi vermek Hedef 3: 6 ay içinde online kurs başlatmak
Hedefler netleştiği anda bahaneler artık sizi yönetemez. Çünkü artık “yapıp yapmadığınız” görünür hale gelir.
Son bir nokta: Amaç taşa yazılı değildir. Yaşam değiştikçe, siz değiştikçe, amaç da değişebilir. 20’li yaşlarınızda amacınız “kendimi geliştirmek” olabilir. 30’lu yaşlarınızda “aileme bakmak” olabilir. 40’lı yaşlarınızda “topluma katkı vermek” olabilir. Bu normaldir. Bu olgunlaşmaktır.
Tek şart: Yeni amacınızın değerlerinizden ve anlamınızdan çıkması. Yoksa başkasının size verdiği amacı yaşıyorsunuz demektir.
Bugün 3 adımı tamamlayacak mısınız? Anlamınızı yazın Amacınızı belirleyin Bir hedef koyun
Ve yarın sabah o hedefe doğru ilk adımınızı atın. Bir yıl sonra, ya “keşke başlasaydım” diyeceksiniz, ya da “iyi ki başladım.”
Hangisini tercih edersiniz?