Bir tartışma başlatıyorum, izninizle: Havuz mu yoksa deniz mi? Ben denizciyim, nedense havuzlar hep bana pis gelir. Suya girdiğim zaman iliklerime kadar titremek isterim… Suyun soğukluğu ve gelgitli h...

Bir tartışma başlatıyorum, izninizle: Havuz mu yoksa deniz mi? Ben denizciyim, nedense havuzlar hep bana pis gelir. Suya girdiğim zaman iliklerime kadar titremek isterim… Suyun soğukluğu ve gelgitli hali ruhuma da iyi gelir. Denize girdiğimde engin mavinin içinde her kulaçta rahatlar, özgürleşirim… Havuzsa öyle mi? Özellikle güneşin altında ısınan, zaman zaman kaynayan su beni hiç ama hiç rahatlatmaz… Daha çok gerilir, acaba bu suya daha önce kimler girdi diye düşünür dururum… Denizde ise bir suya iki kez kulaç atmak mümkün değil! Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan uzmanlar, “Havuzlar birçok virüs, bakteri, mantar ve parazitin kişiye bulaşmasında etkindir. Havuz suyuna karışan bu mikroorganizmalar uzun süre canlılığını sürdürebilir. Gözle görülemeyen bu mikroorganizmalar, su yutma ve suyla temas halinde bulaşmaktadır. Hijyenik olmayan havuzlara giren kişilerde en sık mide, bağırsak enfeksiyonları, idrar yolları enfeksiyonları, göz-kulak ve cilt enfeksiyonları görülmektedir. Sirkülasyon ve klorlama açısından bakımı en iyi yapılan havuzların bile hastalık kaynağı olacağı unutulmamalıdır” açıklaması yapmış. Ayrıca denize girmenin 9 ayrı faydası olduğunu da biliyor muydunuz? Bağışıklığı güçlendirir. Doğal antidepresandır. Oksijenlenmeyi artırır. İyi bir uyku sağlar. Yağ yakar. Cildi canlandırır. Düşük tansiyona iyi gelir. Sinirleri yatıştırır. Akciğeri güçlendirir. Havalar çok sıcak olmadığı sürece özellikle denize girerek rahatlamak bence çok güzel. Ben saat 12.00’den önce ve mümkünse de 16.00’dan sonra denize girmeyi tercih ediyorum. Bu arada güneş kremini asla ve asla ihmal etmiyorum. Güneş kremini sadece yazın denize girerken değil; her mevsim, her gün sürmek gerekiyor. Cildi korumak çok ama çok önemli. Ayrıca, deniz suyundaki mineraller cildi yeniler. Saçların kepeklenmesini önler, sivilceleri kurutur ve siyah noktaları temizler. Antiseptik özelliğiyle de enfeksiyonlara karşı savaşır, egzama ve kurdeşene iyi gelir; mantar ve bakterileri öldürür. Benden söylemesi! Yaz ayları Türkiye’deysen bir nimet. Evet, cepler yangın yeriyken biraz da külfet oluşturuyor fakat ekonomik seçenekler de var. Mümkün mertebe eğlenceleri cebinize uygun seçerseniz gelecekte de sıkıntılar yaşamazsınız. ‘Ağustos böceğine özenmeyin, karıncalar gibi olun’ diye boşuna söylememişler. Ucuza tatil yapmak isteyenler isterse günübirlik alternatifleri tercih edebilir. İllaki ‘Ben gidip kalacağım’ diyenler de varsa erken rezervasyon gerçekten cep kurtarıyor. Ancak ne olursa olsun, dikkatli olmak ve güvenilir sitelerden alışveriş yapmakta fayda var. Yaz gelince başa, tatili konuşmak adet olmuş! Umarım, gönlünüzce bir yaz geçirir, bütün güzellikleri doyasıya yaşarsınız. Ve… Çok iyi bir okursanız, bu yaz yüzerken tavsiyelerimi de hatırlarsınız! Sizlere, güneşin sıcaklığında, denizin rahatlığında ve tatilin heyecanlarıyla dolu bir hafta dilerim! Görüşmek üzere…