Kendinle ilişkin ne kadar samimi?

Bizi ne kadar zorlayıp bize acı verse de kendimizle ilgili rahatsız edici gerçeklerle yüzleşmeyi göze aldığımızda kişisel gelişimimizi sağlamış oluruz. 
Büyümenin kendimizle dürüst bir ilişki geliştirmemizle çok ilgisi olduğunu düşünüyorum. 
Romantik ilişkilerde de ilişki içinde kendi duygularımıza o denli kapılırız ki partnerimizden duyacağımız her şey onun gerçekliği gibi olur. Oysa ilişkilerin ilk başlarında bize söylenenden yapılan eylemlere dikkatimizi verdiğimizde kendimizden daha emin bir ilişki yaşamaya başlarız. Partnerimizin bizimle olan etkileşiminde sergilediği davranış örüntüsünü izlediğimizde ve sezgilerimize kulak verdiğimizde emin olun onunla ilgili duyacaklarımızdan çok daha fazla şey öğrenmiş olursunuz. 

KIRILMA NOKTASI

Özellikle ilişkilerde içimizdeki kırılma noktası partnerimizin tutarsızlıklarını yoğun bir şekilde hissetmeye başladığımızda başlar. Partnerimizi gözlemlemek çok kıymetli bir bilgidir çünkü davranışlar sözlerden çok daha yüksek sesle konuşur. Bir eylem bazen binlerce sözden çok daha fazla şeyi anlatır. Davranışlar derken, partnerin size anlattığı şeylerden ne kadarını yapıp ne kadarını yapmadığı, verdiği sözlerin ne kadarını tutup ne kadarını tutmadığı, kalbini incitme ve kalbini onarma şeklinin ne olduğu gibi tüm eylemleri ona dair çok şey anlatır. Örneğin; partneriniz sizi incittiği zaman sizden neden uzaklaşıyorsa, bu davranış ona dair çok şeyi açığa çıkarır. Sizi inciten birinin sizin duygularınızı, incinmenizi dikkate almadığında size değersiz olduğunuz vurgusunu yapar. 

ACI VERİCİ SÜREÇ

Sevdiğiniz çok yoğun olduğunda, partnerimizle ilgili bazı gerçekleri görmezden geliriz ancak bu bilgiyi göz ardı ettiğimizde canımızın acıma sürecini giderek uzatmış oluruz. Size değerli değilmiş gibi davranan birine değerli olduğunuzu hissettirmesini beklemek çok acı verici bir süreçtir. Onunla ilgili bu gerçeği görmezden gelmeyi seçtiğinde, onun size davranmayı seçtiği gibi kendinize de davranmayı seçmiş olursun. Daha farkı seçimler yapabilirsiN. 
Partnerinin sana olan davranışlarını olduğu gibi görmeyi seçebilirsin. Sana davranış şeklinin kalbini nasıl kırdığı gerçeğini görmeyi seçebilirsin. 
Kendimizle ilişkimizde ne kadar gerçekçi ve samimiysek büyüme o denli etkili oluyor. Kendimizle ilgili derin gerçeklerle kaçmadan cesurca yüzleşebildiğimizde ilerle ve değişim kendiliğinden gelecektir.