Çocuklarınızla dürüst bir ilişki inşaa etmek istiyorsanız, size söyledikleri sizi üzecek şeyler olsa da onların söyleyeceklerine kendinizi açabilmeniz önemlidir. Çocuklarınız size anlattığı şeylerin sizi üzecek şeyler olacağını düşünmesine rağmen siz onun söylediği şeyleri olgunlukla karşıladığınızda, çocuğunuz size bir şeyler anlatır anlatmaz onlara kızmadığınızda, tepkinizi kontrol edebildiğinizde çocuklarınız size güvenmeye ve başına ne gelirse gelsin size karşı dürüst olabileceğine inanmaya başlar.
Çocuğunuzla dürüst bir ilişki inşaa edebilmenin ilk adımı çocuğunuzun size gelip her şeyi söyleyebileceğine inanmalarıdır. Çocuğunuzun inanması için onun anlattığı şey sizi her ne kadar rahatsız ederse etsin duygusal tepkinizi kontrol ederek onları dinlemeye devam edebilmektir. Bu onları gerçekten güvende hissettirecektir.
Çocuklarınızı dinlerken güvenli bir alan oluşturabilmeniz için önce kendi tepkilerinizin farkında olmanız önemlidir. Onları dinlerken hemen akıl vermeye mi başlıyorsunuz yoksa onlar anlatmadan kızıp onları paylıyor musunuz? Çocuğunuzu dinlerken kızmak, eleştirmek, öğüt vermek, nutuk çekmek gibi bir iletişim engeli olup onlarla aranızda açık bir iletişim kurmanızı sağlamaz. Çocuğunuzla iletişim kurarken büyük duygulardan olan öfkenizi kontrol edemiyorsanız, kontrol edebilmenin bir yolunu bulmanız gerekir. Gerekirse profesyonel destek alın ama mutlaka duygularınızı kontrol edebilmenin bir yolunu bulun. Çocuğunuz, size bir şey anlatırken o an kontrolü kaybedip kızmaya ya da çok üzülüp ağlamaya başlarsanız çocuklarınız tepkilerinizden size dair çok şey çıkarır ve sizin bu durumla başa çıkamadığınızı düşünerek başına bir şey geldiğinide size açılmak istemez. Çocuklarınız size bir şey anlatırken çabuk sinirlenmeniz, çok fazla üzülmeniz anlattıkları yeni şeyler için de aynı tepkiler vereceğini düşündüreceği için size karşı dürüst olmayı bırakmalarına neden olacaktır. Bu durum, çocuklarınızın size kendilerine dair önemli şeyleri anlattıklarında kendilerini yanınızda güvensiz hissetmelerine neden olur.
Çocuklar büyürken işler her zaman bizim istediğimiz gibi gitmeyebilir. Çocuklarımızın yaşamında işler bizim isteidğimiz gibi gitmediğinde ya da beklentilerimizi karşılayamadıklarında verdiğimiz duygusal tepkiler nasıl oluyor? Çok mu kızıyorsunuz, çok mu üzülüyorsunuz ya da öfke patlamaları mı geçiriyoruz? Eğer çocuklara kızgınlığımız çok hızlı gerçekleşiyorsa onlara vereceğimiz mesaj "sizi üzecek ya da kızdıracak şeyleri sizlere gelip anlatmamaları" olacaktır.
Çocuğunuzu iyi dinlemek çok önemlidir. Onlar size bir şey anlatırken geçiştirmeyin, onları dinlemeyi reddetmeyin, anlattığı şeyleri sadece dinleyin.
Çoğumuz çocuklarımızın bizimle dürüst bir ilişki inşaa etmesini isteriz ve bunu sağlamanın tek yolunun öncelikle onların bize karşı dürüst olmaları gerektiğine inaniriz ama gerçek şu ki dürüst bir ilişki bizlerin de kim olduğu ve nasıl olduğumuzla ilgilidir. Bize anlatılan şeyleri nasıl karşılıyoruz, çocuklarımızı değiştirmek konusunda ne kadar takıntılıyız. Öncelikle kendimize karşı dürüst olalım. Unutmayın, çocuklarımızla dürüst bir ilişki kurmanın yolu öncelikle kendimize karşı dürüst olabilmekten geçer.
Sevgilerle...
