Kansızlık günümüzün en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Ancak birçok kişi kansızlık belirtilerini uzun süre fark etmeden hayatına devam ederken bunun en önemli nedenlerinden biri de belirtilerin yavaş bir şekilde ortaya çıkması ve çoğu zaman günlük yorgunluk ile karıştırılmasıdır. Aslında kansızlık vücudun dokularına yeterince oksijen taşıyamaması anlamına gelir ve vücudun birçok sistemini yakından etkileyebilir. Kansızlığın en sık görülen belirtilerinden birisi geçmeyen yorgunluktur. Kişi yeterince uyusa da dinlenmiş hissetmeyebilir ve gün içinde enerji seviyesi düşebilir. Merdiven çıkmak ya da kısa mesafe yürümek bile her zamankinden daha yorucu olabilir. Birçok kişi bu durumu çalışma temposuna bağlayabilir ancak altında yatan neden kansızlık olabilir. Vücut yeterli miktarda oksijen taşıyamadığı zaman kalp ve akciğer bu açığı kapatmak için yoğun çaba sarfeder. Bu sebeple de bazı kişilerde hafif efor sonrası nefes nefese kalma hissi ortaya çıkabilirken aktivitelerin de giderek zorlaşması dikkat çekici bir işaret olarak ortaya çıkabilir.
CİLT RENGİ
Kansızlığın dikkat çeken bir diğer belirtisi ise cilt renginde görülen değişikliktir. Yüzde solukluk olması dudaklarda renk kaybının yaşanması ortaya çıkabilir. Bazı değişiklikler kolay bir şekilde fark edilmezken vücudun oksijen taşıma kapasitesinin azaldığı durumlarda bu belirtiler ortaya çıkabilir. Vücut dokulara daha fazla oksijen ulaştırmak için kalbin daha hızlı çalışması gerekebilir ve bu durumun sonucunda da kişilerde çarpıntı hissi ortaya çıkar. Özellikle efor sırasında kalp atışlarının derin bir şekilde hissedilmesi de kansızlığın belirtileri arasında yer alır. Kansızlığın bir diğer belirtisi de yaz aylarında sıcak havanın etkisinde bile ellerin ve ayakların soğuk olması da yer almaktadır. Uzun süre devam eden demir eksikliği sonrası kansızlık durumunda saç dökülmesi ve tırnaklarda zayıflama ortaya çıkabilir. Saçların daha kırılgan hale gelmesi de vücudun verdiği sinyaller arasında gösterilir. Bu tarz belirtiler çoğu zaman kozmetik bir sorun gibi gözükse de sorunun temelinde kansızlık da olabilir. Kansızlığın belirtileri birden fazla olduğu gibi kişiden kişiye de farklılık gösterebilir. Bazı kişilerde belirgin yorgunluk görülebilirken bazı kişilerde daha farklı belirtiler ön plana çıkabilir. Bu nedenle belirtilerin şiddetinin ne kadar süreli olduğu da önemlidir. Uzun süredir devam eden ve açıklanmayan şikayetlerde mutlaka dikkate alınmalıdır.
Kansızlık zaman zaman sessiz ilerleyen ancak kişinin yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyebilen bir sağlık sorunudur. Yorgunluğun süresinin artması, nefes darlığının yaşanması, baş dönmelerinin görünmesi, çarpıntının ortaya çıkması ve soluk görünüm en sık görülen belirtiler arasında yer alır. Bu belirtilerin her biri tek başına kansızlık anlamına gelmese de uzun süre boyunca devam eden ve günlük yaşamı zorlaştıran şikayetler kansızlık belirtileri olarak değerlendirilebilir. Vücut ihtiyaç duyduğu oksijeni alamadığı zaman bu durumu yorgunluk ve güçsüzlükle anlatmaya çalışır.
