Soğuk havanın gelmesiyle birlikte ellerde meydana gelen kurukluk, kızarıklık, kaşıntı ve çatlaklar birçok kişinin günlük yaşamını farklı şekillerde etkileyebiliyor. Havanın soğumasının ardından cildin nem kaybetmesi, sık el yıkama ve temizlik ürünleriyle temas, el egzaması şikayetlerinin yoğunlaşmasına sebep olabiliyor. İlk başlarda basit bir kuruluk gibi meydana gelen bu durum sürecin ilerlemesiyle birlikte ağrılık çatlaklara ve ciltte hassasiyet gibi sorunlara neden olabiliyor.
Soğuk havalarda ellerin daha fazla kuruması her zaman egzama anlamına gelmez. Ciltte sık sık tekrarlanan kızarıklık, kaşıntı, soyulma ve çatlama gibi durumlar el egzamasına dönüşebiliyor. Özellikle kış aylarında ise cilt bariyerinin zayıflamasıyla birlikte ellerin dış etkenlere karşı savunması zayıflayabiliyor. Cildin koruyucu bariyeri zarar gördüğünde kuruluk, gerginlik ve kaşıntı ortaya çıkabiliyor. Bu durum el egzamasına yatkın kişilerde şikâyetlerin belirginleşmesine neden olabiliyor.
Soğuk havalarda elleri sıcak suyla yıkamak rahatlatıcı görünse de çok sıcak su, cildin doğal yağlarının uzaklaşmasına ve kuruluğun artmasına neden olabiliyor. Özellikle gün içerisinde sık sık el yıkayan kişilerde bu durum daha belirgin hale gelebiliyor. Ellerin ılık suyla yıkanması ve ardından uygun bir nemlendirici kullanılması cilt bariyerinin korunmasına yardımcı olabiliyor. Bulaşık deterjanı, çamaşır suyu ve diğer temizlik ürünleriyle sık temas, ellerde tahrişe neden olabiliyor. Özellikle koruyucu eldiven kullanılmadan yapılan temizlik işlemleri, cildin hassasiyetini artırabiliyor. Temizlik sırasında uygun eldiven kullanılması, tahriş edici maddelerle doğrudan teması azaltabiliyor. Ancak eldivenin içerisinde uzun süre terleme oluşması da bazı kişilerde şikâyetleri artırabileceğinden kullanım süresine dikkat edilmesi gerekiyor. El egzaması genellikle kuruluk, kızarıklık, kaşıntı, pullanma ve çatlama gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Bazı kişilerde parmak aralarında veya avuç içlerinde küçük, içi sıvı dolu kabarcıklar da oluşabiliyor. El egzamasına karşı alınabilecek önlemler arasında cildin düzenli nemlendirilmesi önemli bir yer tutuyor. Özellikle el yıkama sonrasında parfümsüz ve cilt tipine uygun nemlendiricilerin kullanılması, cildin su kaybını azaltmaya yardımcı olabiliyor. Soğuk havalarda dışarı çıkarken eldiven kullanmak, ellerin doğrudan soğuk ve rüzgâra maruz kalmasını azaltabiliyor. Ayrıca ellerin gereksiz yere çok sıcak suyla yıkanmaması, sert sabunlardan kaçınılması ve temizlik sonrasında nemlendirilmesi önem taşıyor. Özellikle egzama geçmişi bulunan kişilerin kış aylarında cilt bakımını ihmal etmemesi gerekiyor. Günlük yaşamda alınacak basit önlemler, kuruluk ve tahrişin kontrol altında tutulmasına yardımcı olabiliyor. El egzamasının farklı türleri bulunabildiği için tedavi de kişiden kişiye değişebiliyor. Bu nedenle bilinçsiz şekilde kortizonlu krem kullanmak yerine sorunun nedenine uygun tedavi planının belirlenmesi önem taşıyor. Ellerin düzenli nemlendirilmesi, ılık suyla yıkanması ve soğuktan korunması, kış aylarında egzama şikâyetlerini azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak belirtiler uzun süre devam ediyorsa veya günlük yaşamı etkileyecek kadar şiddetleniyorsa dermatoloji değerlendirmesi ihmal edilmemelidir.
