Sevilme ihtiyacı hepimizin en temel ihtiyaçlarından biridir. Çoğumuzu mutlu eden şey sevildiğimizi ve önemsendiğimizi hissetmektir. Yaşamımızın mutlu ve doygun olabilmesi ilişkilerimizin iyi niteliğine bağlıdır. Tıpkı sevilme ihtiyacı gibi bizlerinde bir diğerini sevme ve önemseme ihtiyacı var. Biri tarafından sevilme ve bir diğerini sevme ihtiyacı hepimizin derin ve giderilmesi gereken ihtiyaçlarından biridir. 

Bebekleri ya da daha küçük çocukları gözlemlediğimizde sevgi taleplerini daha ilkel yollarla gösterdiklerini fark edeceksiniz. Küçük çocuklar sevilmek istedikleri zaman vurma, itme, ısırma gibi davranışlar sergilerler. Henüz duygularının farkında olmayan ve duygul düzenleme becerisi geliştiremedikleri için hislerini nasıl göstereceklerini bilmezler. 

Ülkemizde de artık kutlanması geleneksel haline gelen sevgililer gününde romantik ilişki içinde olan her çift birbirlerine karşı hissettikleri sevgiyi ifade etme telaşı ve meraki içinde olurlar. Belki yeni başlayan ve ilişkilerinde sorun yaşayan pek çok kişi bugün sevgilisinin kendisi için ne yapacağına bağlı iilşkisine yön bile verecektir. 

Yapılan çalışmalar düzenli olarak küçük nezaket eylemlerinini yılda bir kaç kez yapılan büyük süprizlerden daha çok etkili olduğunu göstermiştir. Yine yapılan bir diğer çalışmada insanların kendileri için yaptıkları harcamadan çok sevdikleri için yaptıkları harcamaların kendilerini daha çok mutlu ettiğini ortaya koymuştur. Bu iki çalışmanında ortaya çıkardığı evrensel gerçek; bizi mutlu eden şey bir idğerinin dikkatini ve sevgisini üzerimizde hissetmek olduğunu söyleyebiliriz. 
Romantik ilişkilerde sevdiğinize karşı ne kadar cömert paylaşımlarda bulunursanız ki bu duygusal paylaşımlarıda kesinlikle içermekte karşılığında çok daha fazla cömertçe karşılık bulacaksınızdır. Çünkü cömert bir kişi ile ilişki içinde olmak bencil biri ile ilişki içinde olmaktan çok daha fazla mutluluk getiriyor. Size sevgiyi vermede cömertce davranmayan biri ile birlikte olduğunuzda sevgiyi alabilmek için giderek daha çok talepkar olmaya başlarsınız. Dolayısıyla sevgiyi sürekli talep etme hali ilişkideki dengelerin giderek bozulmasına ve her iki tarafın birbirinden uzaklaşmasına neden olacaktır. İlişkide cömertçe davranabilmek mutlu ilişikilerin temeli diyebiliriz. 

Rahibe Teresa'nin ünlü bir sözü ile yazımı tamamlamak istiyorum. "Küçük şeyleri büyük sevgiyle yapmak, küçük sevgiyle büyük şeyler yapmaktan daha önemlidir." 
Hiç bir aşk mükemmel değildir. Mükemmel olan canlı tutmak için verilen özen ve dikkattir. Aşk doğar, büyür, gelişir ve ölür. Aşk sonsuz değildir bir gün ölür. Bu yüzden bugün sahip olduğunuz bir aşkınız varsa tadını çıkarın. 

Sevgilerle...