Bir ilişkide seni diğer tarafa tutan bir parçan var ve o ilişkiyi bitirmen gerekiyorsa bu durum kişide çelişki yaratan bir sürece dönüşür. Ayrılmakta bir seçimdir devam etmek istemekte ama unutulmaması gereken bir gerçek var ki her seçimin bir kayıp gelir.
Ayrılmaya veya devam etmeye de karar versen, almadığın diğer karar sende hep bir merak uyandıracaktır. Ayrılma kararı almak ve diğer tarafa iletmek, kişinin tam olarak o kişi ile ilgili sahip olduğu duygu ve düşüncelerini adeta fişi çeker gibi bitirmiş olduğunu göstermez. Ayrılık kararı aldıktan sonra kişinin adaptasyon süreci vardır. Bu süre boyunca kişi diğer kişi ile ilgili bir çeşit yoksunluk yaşamaya başlar. Bu yoksunluk tıp ki sigara, alkol bağımlılığında da olduğu biri kişiyi bir süre zorlar. Kişi yoksunluk yaşandığı süre boyunca kişi diğer kişi ile ilgili hissettiği tüm duyguların yasını yaşar. Yas süreci sadece o kişi ile ilgili hissettiği duygulardan ibaret değildir. Aynı zamanda o kişi ile yaşama ihtimali olan geleceğinde yasını tutar. Bu süreçte çok fazla tekrar gidiş gelişler olur. Kişi içindeki kaygı ile baş edebilmek için kendini bir şeyler yapmaya zorlar.
İŞLEVSİZ İLİŞKİ
Hangi taraf diğerini kaybetmekten korkuyorsa ilişkide en çok çabayı o gösterir. Özellikle işlevsiz bir ilişki içinde ve o ilişkiyi bitiremiyorsa ayrılık süreci bir o kadar sancılı geçer. Aslında kişinin temelde hissettiği korku terk edilme ve reddedilmedir. Özellikle terk edilme ve reddedilme korkusu yaşayan kişi diğerini kaybetmek istemez çünkü kaybettiği şeyin karşı taraf olmasından çok kendi benliğini kaybetme korkusu ile karşı karşıya kalır. İlişkide yakınlığa diğerinden daha çok ihtiyaç duyar. İlişkide yakınlıktan yana rahatsız olan taraf ise tam tersi ilişkide benliğini kaybetmekten korkan taraftır. O kişinin yakınlığı azaltarak aslında savaştığı şey kendi fikirleri ve değerleridir.
GÜÇ SAVAŞI
Yakınlığa ihtiyaç duyanda yakınlıktan rahatsız olan tarafta kendince güç savaşı verir. Her ikisi de kaygı duyduğu şeyin gerçekleşmesini önlemek için savaş verir. İnsan olarak yapımızda korkuya karşı tepki veririz ve o korku duygusunu savunmak için savaşırız. Aslında savaştıkları şey kontrolü kaybetmektir. Kontrolü kaybetmemek için verdikleri savaş şekli ile de korkuları ile baş etmeye çalıştıklarını görürsünüz. Peki, siz ilişkinizde neyin savaşını veriyorsunuz?
